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Echelle d’Epworth : questionnaire de test pour l’apnée du sommeil

L’échelle d’Epworth est destinée à évaluer l’efficacité du traitement de l’apnée du sommeil. Il s’agit d’un test mesurant le niveau général de somnolence, un des symptômes de cette pathologie respiratoire. Un simple questionnaire basé sur la probabilité qu’a un individu à somnoler ou s’endormir dans diverses situations permet de déterminer sa propension moyenne au sommeil dans la vie quotidienne. Cette Lire la suite

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Somnolence diurne
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Somnolence diurne et apnée du sommeil : quel est le lien ?

Un sommeil réparateur, nocturne de préférence, est indispensable pour le corps humain et peut se compléter d’une sieste en début d’après-midi. Lorsque l’endormissement se manifeste en dehors de ces plages horaires, il s’agit d’une somnolence diurne. Quand les paupières sont lourdes de manière excessive en journée, il est difficile de mener à bien ses activités quotidiennes. Cet état de fait Lire la suite

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Des applications pour diagnostiquer l'apnée du sommeil.
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Comment diagnostiquer les troubles de l’apnée du sommeil ?

Se sentir fatigué au réveil, somnoler en journée, avoir l’humeur irritable ou se concentrer avec difficulté ne signifient pas nécessairement que votre vie est trop stressante. Ces signes pourraient témoigner d’un mal sous-jacent : l’apnée du sommeil. Pour en avoir le cœur net, il existe désormais des outils numériques qui permettent d’évaluer globalement la situation. Certaines applications mobiles peuvent ainsi Lire la suite

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Qu’est-ce que l’hypopnée du sommeil ?

Une hypopnée obstructive du sommeil est un trouble respiratoire caractérisé par une brève réduction du volume d’air inspiré au cours du sommeil. Elle dure au moins 10 secondes et se répète plusieurs fois dans la nuit. Non seulement les conséquences de cette défaillance respiratoire nocturne sont néfastes sur la qualité du repos, mais en plus le syndrome présente des risques Lire la suite

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Quel médecin consulter pour l’apnée du sommeil ?

En cas de suspicion d’un syndrome d’apnée du sommeil, il est primordial de se faire dépister. Des ronflements, des pauses respiratoires durant le sommeil, des maux de tête le matin, des troubles de la mémoire ainsi qu’une somnolence en journée sont quelques signes qui doivent alerter. Traiter l’apnée du sommeil permet de limiter les risques qui lui sont associés : Lire la suite

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Journée du Sommeil
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L’apnée du sommeil au cœur de la Journée du Sommeil

Chaque année, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) organise la Journée du Sommeil. Pour la 17ème édition programmée le vendredi 17 mars 2017, l’apnée du sommeil est au cœur de la manifestation. Des conférences et des manifestations gratuites sont prévues à travers toute la France dans une cinquantaine de villes. Elles ont pour objectifs de faire le Lire la suite

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