Comment retrouver un sommeil serein chaque nuit ?

Les amoureux du sommeil le disent tous d’une même voix, une bonne nuit de sommeil c’est…

Quel médecin consulter pour l’apnée du sommeil ?

En cas de suspicion d’un syndrome d’apnée du sommeil, il est primordial de se faire dépister.…

Mieux respirer la nuit avec “Mon oreiller et moi”

Pour réduire les ronflements liés à l’apnée du sommeil, il importe de choisir un oreiller adapté…

Comment aménager sa chambre pour mieux dormir ?

La chambre à coucher est la pièce la plus importante de la maison. Nous y passons…

Pediakid Sommeil : un sirop dangereux pour mon enfant ?

Connaissez-vous le sirop Pediakid Sommeil ? C’est un complément alimentaire élaboré pour améliorer la qualité du…

Comment un oreiller orthopédique peut améliorer la qualité de votre sommeil ?

Si vous souffrez d’apnée du sommeil, vos nuits ne sont pas reposantes. La faute aux fréquents…

Quels avantages du matelas hybride pour l’apnée du sommeil ?

Vous souffrez d’apnée du sommeil ? Pensez à votre literie ! En choisissant un matelas hybride,…

Effets secondaires d’une machine pour l’apnée du sommeil

Une machine à pression positive continue (PPC ou CPAP en anglais) est utilisée pour traiter l’apnée…

Syndrome d’Apnée du Sommeil (SAS) et impacts de la maladie

Le sommeil, un besoin fondamental pour notre organisme, nous permet de recharger nos batteries et de…

4 conseils pour dormir avec un ronfleur

Dormir avec un conjoint ronfleur est une épreuve difficile à surmonter. Il ne sert à rien…