Vous ne parvenez pas à trouver le sommeil à l’heure du coucher. Vous vous réveillez la…
Troubles du sommeil
⭐️⭐️⭐️ Les troubles du sommeil ont des répercussions importantes sur la santé et la vie quotidienne. Ici, nous abordons les différents types de troubles, leurs symptômes, leurs causes et les approches pour les traiter. Découvrez des conseils et des solutions pour retrouver des nuits paisibles et un sommeil réparateur.
Hypersomnie : causes, conséquences et traitements
L’hypersomnie est un mal méconnu. Pourtant, cette pathologie touche des milliers de personnes en France. Mais…
Qu’est-ce que l’hypopnée du sommeil ?
Une hypopnée obstructive du sommeil est un trouble respiratoire caractérisé par une brève réduction du volume…
Bruxisme : comment éviter ce trouble du sommeil ?
Le bruxisme est un trouble du sommeil caractérisé par le serrement inconscient de la mâchoire. Il…