Selon les statistiques, un accident mortel sur trois serait causé par un endormissement au volant. Il…
Auteur/autrice : Josette Oubéron
La polysomnographie pour détecter l’apnée du sommeil
Pour dépister le syndrome d’apnée obstructive du sommeil, on réalise une polysomnographie. Dans sa définition la…
Bruxisme : comment éviter ce trouble du sommeil ?
Le bruxisme est un trouble du sommeil caractérisé par le serrement inconscient de la mâchoire. Il…
Comment voyager en avion avec l’apnée du sommeil ?
Le voyage en avion est parfois un défi pour ceux qui souffrent d’apnée du sommeil. Dans…
Christian Guilleminault : l’apnée du sommeil, c’est lui !
Christian Guilleminault était un neurologue français. Il est le premier médecin à avoir observé et décrit…
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L’automne approche à grands pas. Le temps commence à se rafraîchir, surtout la nuit. En effet,…
Une cure thermale pour retrouver le sommeil
Les troubles du sommeil ne sont pas une fatalité. Ils peuvent être traités selon plusieurs approches.…
Comment aménager sa chambre pour mieux dormir ?
La chambre à coucher est la pièce la plus importante de la maison. Nous y passons…