Si vous souffrez d’apnée du sommeil, vos nuits ne sont pas reposantes. La faute aux fréquents…
Catégorie : Mieux dormir
Quels avantages du matelas hybride pour l’apnée du sommeil ?
Vous souffrez d’apnée du sommeil ? Pensez à votre literie ! En choisissant un matelas hybride,…
Quels bienfaits du clou de girofle sur le sommeil ?
Le clou de girofle est une épice dont les bienfaits sur le sommeil sont trop souvent…
Femme enceinte : comment bien dormir pendant la grossesse ?
Faut-il dormir sur le ventre en étant enceinte ? Doit-on plutôt se coucher sur le dos…
Quelle prise en charge thérapeutique pour l’insomnie ?
Vous ne parvenez pas à trouver le sommeil à l’heure du coucher. Vous vous réveillez la…
Les aliments à privilégier pour bien dormir
L’alimentation a une incidence directe sur la qualité du sommeil. Des études ont prouvé que la…
Quelles questions faut-il poser dans un magasin de literie ?
Prétendre à un sommeil de qualité ne s’improvise pas. Pour bien dormir, mieux vaut disposer d’une…
Oreiller à mémoire de forme : coussin ergonomique pour mieux dormir
Si vous vous réveillez le matin en ayant mal partout, inutile d’accuser à tort votre conjoint…
Le tracker de sommeil analyse la qualité du repos
A notre époque, que l’on soit une femme ou un homme, nous dormons mal. La vie…
Remboursement de l’apnée du sommeil : suis-je bien couvert ?
Pour diagnostiquer l’apnée du sommeil, de nombreux examens médicaux doivent être pratiqués (polysomnographie, radiographie…). Et pour…