La posture que l’on adopte en dormant a une incidence directe sur l’apnée du sommeil. Saviez-vous…
Mieux Dormir pour un Sommeil Réparateur
⭐️⭐️⭐️ Retrouvez des conseils pratiques pour adopter une bonne hygiène de sommeil : environnement propice à l’endormissement, positions favorables à une bonne nuit de repos et astuces pour limiter les interruptions nocturnes. Retrouvez des nuits plus réparatrices, que vous soyez ou non sujet à l’apnée du sommeil.
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