Le syndrome d’apnées du sommeil caractérisé par des pauses respiratoires à répétition se traite principalement à…
Auteur/autrice : Sébastien Pierrot
Combien de décibels produit un ronflement ?
Les nuits paisibles sont parfois perturbées par un son bien connu, mais loin d’être bienvenu :…
A quoi sert l’orthèse d’avancée mandibulaire anti-ronflement ?
L’orthèse d’avancée mandibulaire (OAM), également appelée orthèse ou gouttière anti-ronflement, est utilisée dans le traitement de…
Comment choisir un masque pour dormir ?
Le masque pour dormir, également connu sous le nom de masque pour les yeux ou masque…
Quel lien entre apnée du sommeil et dépression ?
Le sommeil est une étape cruciale de notre vie quotidienne, où notre corps et notre esprit…
Quels sont les bienfaits de la sieste ?
Parfois perçue comme un signe de paresse dans nos sociétés trépidantes, la sieste présente pourtant de…
L’apnée du sommeil favorise l’hypertension artérielle
Les personnes sujettes à l’apnée du sommeil présentent souvent une pression artérielle élevée. L’hypertension est en…
3 plantes qui favorisent le sommeil
Anxiété, stress, surmenage… Il est souvent difficile de trouver le sommeil après une journée trépidante ou…
Comment diagnostiquer les troubles de l’apnée du sommeil ?
Se sentir fatigué au réveil, somnoler en journée, avoir l’humeur irritable ou se concentrer avec difficulté…