La luminothérapie pour retrouver le sommeil
Lorsque l’horloge interne de notre organisme est déréglée, notre bien-être quotidien en pâtit. Nous éprouvons des…
L’apnée du sommeil a-t-elle un impact sur la libido ?
La fatigue et le ronflement sont les principaux signes de l’apnée du sommeil. Mais il y…
L’orthodontie pour traiter l’apnée du sommeil
L’apnée du sommeil non soignée peut avoir avoir de graves conséquences sur la santé en entrainant…
Comment bien dormir en automne ?
L’automne approche à grands pas. Le temps commence à se rafraîchir, surtout la nuit. En effet,…
Apnée du sommeil : l’importance de bien choisir son matelas
Le choix d’un matelas de qualité est primordial dans l’accompagnement du traitement de l’apnée du sommeil.…
Une cure thermale pour retrouver le sommeil
Les troubles du sommeil ne sont pas une fatalité. Ils peuvent être traités selon plusieurs approches.…
Quels sont les bénéfices d’une bonne nuit de sommeil ?
Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour se sentir en forme toute la journée. C’est…
Comment diagnostiquer les troubles de l’apnée du sommeil ?
Se sentir fatigué au réveil, somnoler en journée, avoir l’humeur irritable ou se concentrer avec difficulté…
Comment retrouver un sommeil serein chaque nuit ?
Les amoureux du sommeil le disent tous d’une même voix, une bonne nuit de sommeil c’est…
Quel médecin consulter pour l’apnée du sommeil ?
En cas de suspicion d’un syndrome d’apnée du sommeil, il est primordial de se faire dépister.…